【こんな方におすすめ！】
☑ アンチエイジング（抗加齢）のカウンセリングを受けたい！
☑ 体質（生活習慣）に合った睡眠のアドバイスをもらいたい！
アンチエイジング・睡眠×食のアプローチを得意とする管理栄養士です。
睡眠は健康診断でも項目がなく、自身の睡眠の悩みについて相談する機会はまだまだ少ないですが
「睡食健美」をテーマに、セミナーや雑誌など幅広く活動されている睡眠のプロであるカウンセラーと
ぜひ遺伝子情報を元にした睡眠や食事のアドバイスを経験してみませんか。
健康増進・アンチエイジング・睡眠はもちろん、ご本人も毎年フルマラソンを完走するランナーでもあります。
スポーツ×食についてもお任せください。
【プロフィール・メッセージ】
総合病院、腎臓・内科クリニックを経て独立。
長年の臨床経験とアンチエイジング(抗加齢)医学の活動を通して、体の中から健康と美を作る食生活を見出し、
分かりやすく発信することを得意とする。
また、チーム医療に邁進する中で睡眠の重要性に気づき、睡眠改善インストラクター、睡眠健康指導士を取得。
食事と睡眠の観点から健康と美容にアプローチする「睡食健美」を提唱している。